Acht­sam­keit für und mit Kindern

Acht­sam­keit für und mit Kindern

Was ist eigent­lich Achtsamkeit? Grund­sätz­lich versteht man unter diesem Ausdruck eine bestimmte geistige Einstel­lung, mit der du deine Umwelt bewusster wahr­nimmst. Du akzep­tierst deine Gefühle und Gedanken, so wie sie sind und richtest deine Aufmerk­sam­keit auf...
ADHS bei Kindern – Was kann ich tun?

ADHS bei Kindern – Was kann ich tun?

ADHS steht für Aufmerk­sam­keits­de­fizit-/Hyper­ak­ti­vi­täts­stö­rung und ist eine der häufigsten psychi­schen Erkran­kungen bei Kindern und Jugend­li­chen. Die Störung kann schwer­wie­gende Folgen mit sich ziehen, die nicht unter­schätzt werden sollten. Eltern...
Warum Omega-3-Fettsäuren die Schul­leis­tung der Kinder verbes­sern können?

Warum Omega-3-Fettsäuren die Schul­leis­tung der Kinder verbes­sern können?

Im folgenden Artikel wird beschrieben, welche Auswir­kungen Omega-3-Fettsäuren auf die Konzen­tra­tion und die Entwick­lung der Gehirn- und Denk­leis­tung unserer Kinder haben. Studien haben gezeigt, dass eine Ernährung reich an Omega-3-Fettsäuren sich nicht nur...