Wer häufig Omega‑3 zu sich nimmt, wird älter!

Wer häufig Omega‑3 zu sich nimmt, wird älter!

Wissen­schaftler der Zhejiang Univer­sity School of Medicine konnten in ihrer Studie zeigen, dass der regel­mä­ßige Verzehr von Fisch und darin enthal­tenen Omega-3-Fettsäuren das Leben verlän­gert. Auch Studien, die das Essver­halten der Japaner analy­sierten, kommen...
Warum wir Vitamin D3 brauchen

Warum wir Vitamin D3 brauchen

Vitamin D ist nicht nur lebens­not­wendig für Erwach­sene, sondern auch für Kinder. Leider haben viele Menschen in Deutsch­land einen Mangel an diesem Sonnen­vit­amin. Laut einer Studie im Journal of Health Moni­to­ring sind 30,2% der Erwach­senen mangel­haft mit...