Unser WHITE OMEGA® Blog

Du interessierst Dich für Themen rund um Gesundheit, Familie und Ernährung? Unser Blog hält viele Tipps und Tricks sowie spannende Beiträge für Dich und deine Familie bereit. Viel Spaß beim Lesen!

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Achtsamkeit für und mit Kindern

Was ist eigentlich Achtsamkeit? Grundsätzlich versteht man unter diesem Ausdruck eine bestimmte geistige Einstellung, mit der du deine Umwelt bewusster wahrnimmst. Du akzeptierst deine Gefühle und Gedanken, so wie sie sind und richtest deine Aufmerksamkeit auf das…

Carrageen – wie gesundheitsschädlich ist es wirklich?

Meist bekannt aus der Zutatenliste von Fertiggerichten wie Schlagsahne, Vanillepudding & Co, wird das Verdickungsmittel auch gerne in Präparate für Kinder mit eingearbeitet. Häufig auch als Inhaltsstoff E407 deklariert, muss er auf der Verpackung bei Verwendung…

All-in-one-Vitamine für Kinder – was steckt dahinter?

Eine ausreichende und gesunde Versorgung mit Vitaminen ist für Groß und Klein sehr wichtig. Es gibt Produkte, die sinnvoll sind und die Entwicklung des Kindes unterstützen. Auf der anderen Seite gibt es jedoch auch einige All-in-one Präparate mit einer großen Auswahl…

Algenöl — vegane Omega-3-Fettsäuren für dein Kind

Omega-3-Fettsäuren sind in aller Munde und das ist auch gut so, denn zahlreiche Studien konnten ihren hohen gesundheitlichen Mehrwert besonders für Gehirn, Auge und Herz darlegen. Ernährungsexperten empfehlen vor dem Hintergrund, eine ausreichende Einnahme dieser…

Omega‑3 Fettsäuren für ein bärenstarkes Immunsystem?

Angefangen bei der Entwicklung im Mutterleib während der Schwangerschaft, über das Wachstum im Kindesalter bis hin ins Erwachsensein: Omega‑3 Fettsäuren sind wahre Alleskönner, und zwar für jeden!Besonders für unsere Kleinen ist eine ausreichende Omega‑3 Versorgung…

Warum Omega-3-Fettsäuren für Kinder wichtig sind

Omega-3-Fettsäuren für Kinder? Sollte ich als Mutter darauf achten? Definitiv. Ernährungswissenschaftler und Kinderärzte sind sich einig. Aktuelle Studien belegen, dass auch Omega-3-Fettsäuren eine bedeutende Rolle beim Wachstum und der Entwicklung unserer Kinder…

Diese 7 starken Lebensmittel machen ein starkes Kinder-Immunsystem

Das Immunsystem von Kindern ist in den ersten Lebensjahren oft noch recht schwach, da es nicht ausgereift ist. Krankheitserreger haben es deshalb in dieser Zeit besonders leicht, betroffene Kinder und ihre Eltern haben das Nachsehen. Eine starke Immunabwehr ist sehr…

Wer häufig Omega‑3 zu sich nimmt, wird älter!

Wissenschaftler der Zhejiang University School of Medicine konnten in ihrer Studie zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Fisch und darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren das Leben verlängert. Auch Studien, die das Essverhalten der Japaner analysierten, kommen zu dem…

Diese 5 Nährstoffe dürfen vor, während und nach deiner Schwangerschaft nicht fehlen!

Grundsätzlich gilt: ausgewogen ernähren! Die Zeit vor, während und nach einer Schwangerschaft ist für die Frau und ihren Körper etwas ganz Besonderes. Eine gesunde Ernährung spielt in diesen Phasen eine wichtige Rolle, da sie sich positiv auf die…