Omega‑3 – ein lebenslanger Wegbegleiter für deine Gesundheit. In diesem Beitrag wirst du erfahren, weshalb Mütter in ihrem Alltag und bis ins hohe Alter, aber auch während der Schwangerschaft und Stillzeit, auf eine regelmäßige und ausreichende Zufuhr von den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA achten sollten. Lerne die gesundheitlichen Vorteile der Einnahme von Omega‑3 kennen und erfahre mehr über die Geschichte zu unserem neuen WHITE OMEGA Mama.
Auf einen Blick
Die Einnahme von Omega‑3 spielt eine entscheidende Rolle in einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Vor allem Mütter sollten auf eine geregelte Zufuhr von Fischöl achten, um ihre Gesundheit in der Schwangerschaft und Stillzeit aber vor allem ein Leben lang optimal zu schützen. Grund dafür ist, dass die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA zum Erhalt der normalen Gehirnleistung, der Herzfunktion und der Sehkraft beitragen.
Darum haben wir WHITE OMEGA Mama entwickelt, ein Fischöl mit der optimalen Dosierung von DHA und EPA. Die Mini-Perle vereint das Beste aus dem Fisch und ist ein sicheres, hochwertiges und reines Produkt für die Gesundheit der wichtigsten Person in unserem Leben – Unserer Mama.
Warum WHITE OMEGA Mama?
Die Zufuhr von Omega‑3 bringt eine Reihe wichtiger gesundheitlicher Vorteile mit sich – vor allem Frauen wird die Einnahme wertvoller Fettsäuren (DHA & EPA) empfohlen. Allerdings sind Fische mittlerweile sehr schadstoffbelastet und gehören für viele zu den eher unbeliebten Lebensmitteln. Zudem fällt es einigen Frauen in der Schwangerschaft schwer Fisch zu sich zu nehmen. Daher sind Nahrungsergänzungsmittel eine willkommene Alternative. Die meisten angebotenen Präparate enthalten aber nur minderwertiges Öl, mit hohem Oxidationswert und unangenehmem Geruch sowie Geschmack. An dieser Stelle setzten wir an und beschlossen eine Erweiterung für unsere WHITE OMEGA Reihe zu kreieren, die speziell auf die Bedürfnisse einer Mutter und Frau abgestimmt ist.
Omega‑3 wie es sein sollte
WHITE OMEGA Mama ist ein Projekt, das aus unserem persönlichen Kreis heraus entstand. Wir beobachteten die Notwendigkeit ein Produkt zu entwickeln, das es in dieser Form bisher nicht gab. Ein optimal ausbalanciertes Fischöl, in höchster Qualität, das tatsächlich rein, gesund und unbedenklich ist und bei dem sich nicht um versteckte Zusätze gesorgt werden muss.
Unser Fischöl gewinnen wir aus kleinen Anchovis, welche aus sauberen Gewässern vor der Küste Chiles nachhaltig und ohne Schleppnetze gefischt werden. Um den Oxidationswert des Fischöls besonders niedrig zu halten bzw. um den maximalen Frischegrad zu erzielen, legen wir sehr viel Wert auf eine rasche Verarbeitung des Omega‑3. Dadurch erzielen wir einen verschwindend geringen TOTOX-Wert (Oxidationswert), der von vielen Herstellern gar nicht erst angeben wird.
Dank patentierter Tiefenfiltration sind wir in der Lage, die von der EU vorgegebenen Grenzwerte für Schadstoffe bis zu 100-fach zu unterschreiten, was in dieser Form kein anderer Anbieter von sich behaupten kann. Damit können wir mit gutem Gewissen ein sicheres Fischöl bereitstellen, welches nur den höchsten Ansprüchen gerecht wird.
Das Ergebnis sind unsere WHITE OMEGA Mama Perlen, die nur 8 mm klein sind und problemlos eingenommen werden können. Sie sind geschmacks- und geruchsneutral, bestehen aus reiner Fischgelatine und sind frei von Zusätzen.
Omega‑3 speziell für die Frau und Mutter
Omega‑3 gehört zu den lebenswichtigen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für unsere Gesundheit und vor allem für eine Mutter wichtig sind.
Eine Mutter ist nicht bloß eine Mutter, sie ist Ehefrau, Karrierefrau, Hausfrau und Familienmanagerin. In diesen verschiedenen Rollen steht sie zahlreichen Herausforderungen gegenüber, die sie mit einem gesunden Lebensstil, Kraft und Energie am besten meistern kann. In diesem Zusammenhang dürfen also die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA nicht fehlen. Diese wirken sich in vielerlei Hinsicht vorteilhaft auf die Gesundheit aus. Vor allem unterstützen sie eine gesunde Hirnleistung, eine normale Sehkraft und Herzfunktion.
Das Omega‑3 kann seine positive Wirkung am besten entfalten, wenn auf eine langfristige und ausreichende Versorgung geachtet wird. Eine Tagesdosis von 250mg DHA und EPA werden empfohlen. Leider essen wir und insbesondere Frauen viel zu wenig Fisch, wie eine Studie der Universität Hannover ergab.* WHITE OMEGA Mama ist daher die perfekte Alternative und Ergänzung für eine vitale Lebensweise, die eine Mutter in allen Lebenslagen unterstützt.
Omega‑3 in der Schwangerschaft & Stillzeit
Auch in der Schwangerschaft und Stillzeit wird dazu geraten Fischöl in den Speiseplan zu integrieren. Mindestens 250mg EPA und DHA plus nochmals zusätzliche 200mg DHA werden empfohlen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit ausreichend Omega-3-Fettsäuren beeinflusst in dieser entscheidenden Zeit vor allem die Entwicklung des Gehirns und das Sehvermögen des Babys und auf lange Sicht auch die Gesundheit des Herzens.
DHA ist ein Baustein in Gehirn, Nervengewebe und den Augen und wird insbesondere in den letzten Monaten der Schwangerschaft und den ersten Lebensjahren in großer Menge benötigt. Die kognitiven Fähigkeiten des Säuglings und die Gesundheit der Augen werden folglich von der Zufuhr von Fettsäuren durch die Mutter beeinflusst. In Norwegen zeigt eine randomisierte Studie, dass vierjährige Kinder, deren Mütter in der Schwangerschaft und während des Stillens DHA zu sich nahmen, einen im Mittel um vier Punkte höheren Intelligenzquotienten hatten, als die Vergleichsgruppe.
Fischöl steht bereits seit längerem im Fokus vieler wissenschaftlicher Untersuchungen. Die Relevanz und Unverzichtbarkeit von Omega‑3 für die Gesundheit und einem ausgewogenen Lebensstil ist daher nicht aus der Luft gegriffen, sondern in zahlreichen Studien bereits erforscht.
*Sandra Gellert, Jan Philipp Schuchardt, Andreas Hahn. Low long chain omega‑3 fatty acid status in middle-aged women.Prostaglandins, Leukotrienes & Essential Fatty Acids. 2017 Februar; 117: 54–59
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